Per tutti coloro che il COVID-19 l’hanno vissuto sulla propria pelle o su quella dei propri cari ecco la seconda parte del progetto che io, Rosalba ed Emanuele abbiamo creato per guidarvi in modo sicuro nella ripresa della vostra vita.
Il video che troverete in questa pagina, contiene il programma della seconda settimana di Riabilitazione Post-Covid-19 e fa seguito al precedente video pubblicato nell’articolo “ Riabilitazione Post-Covid-19: una guida passo per passo” che potrete leggere cliccando su questo link:
Se siete venuti a conoscenza di questo progetto solo adesso, vi consiglio di leggere il primo articolo e di seguire il programma della prima settimana in quanto l’intensità degli esercizi aumenta in modo graduale settimana per settimana.
Ricordo che prima di iniziare, è bene compilare
la scala di Borg per dispnea e fatica
ed eseguire
il Test del cammino per 6 minuti per la resistenza allo sforzo.
per monitorare i progressi, confrontando i risultati con quelli ottenuti nella prima settimana, e per tenere sotto controllo i sintomi.
Ecco il video con il programma della seconda settimana …
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Thomas P et al. Physiotherapy management for COVID-19 in the acute hospital setting: clinical practice recommendations, Journal of Physiotherapy 2020, doi.org/10.1016/j.jphys.2020.03.011
Colombo A et al. Respiratory physiotherapy in patients with COVID-19 infection in acutesetting: a Position Paper of the Italian Association of RespiratoryPhysiotherapists (ARIR). Monaldi Archives for Chest Disease 2020; 90:1285]
Zhonghua Jie He He Hu Xi Za Zhi. Recommendations for respiratory rehabilitation of COVID-19 in adult. 2020 Mar 3;43(0):E029. doi: 10.3760/cma.j.cn112147-20200228-00206.
Herridge et al. One-Year Outcomes in Survivors of the Acute Respiratory Distress Syndrome. N Engl J Med 2003;348:683-93
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